pirmdiena, 2013. gada 8. jūlijs

Jukola 2013

Pēc 3 gadu pārtraukuma startēju savā trešajā Jukolā. Ziemā, kad OK Meridiāns sāka komplektēt komandas, pieteicos trešajam etapam (garā nakts), jo iepriekšējās divas reizes skrēju tieši šo etapu. Plāni par garo etapu, jau pamazām noplaka pēc garā treniņā aprīļa beigās, kad sanāca vienā treniņā noskriet apmēram 42km. Šajā treniņā samocīju augšstilba muskuli, kā rezultātā nevarēju normāli paiet, kur nu vēl paskriet. Protams līdz ar to arī ieturēju pauzi ar skriešanu, lai gan paspēju palīdzēt gan organizēt Raunas rogainingu, gan noskriet Universiādē, gan arī piedalīties Nordea Rīgas maratonā. Lai gan maratons (pusīte) bija pati lielākā kļūda. Kad jau kāja bija nedaudz atlabusi uzskrēju arī Meridiāna nakts stafetēs un arī skrējienā apkārt Liepai. Galu galā pēc šīm visām sacensībā biju savu kāju vēl vairāk samocījis, tāpēc pirms Jukolas ieturēju vēl lielāku pauzi no skriešanas. Alternatīvu meklēju riteņbraukšanā, jo tad kāja nesāpēja. Kāds 10 dienas pirms Jukols cerēju atsākt skriet, bet atkal kāja sāp. Tad biju lielas izvēles priekšā, proti, braukt un skriet, vai ārstēt kāju. Izvēlējos skriet, tāpēc pieteicos uz īso etapu, jo skrējis biju maz un garais etaps varētu būt pa garu. Nepilnu nedēļu pirms Jukolas uzskrēju divus treniņus pa zemes ceļiem, un tad kāja īsti vairs nesāpēja, kas protams radīja nelielu prieku. Trešdienā pirms Jukolas arī uzskrēju treniņu pa mežu un uz mīksta pamata jutos pavisam labi. Pēc Meridiāna komandu sastādīšanas, man tika iedalīts 5. etaps 3. komandā.
Brauciens uz Somiju bija garš bet interesants, jo Meridiāna klubā ir cilvēki, kuri mak uzturēt jautrību un stāstīt interesantus stāstus :D Brauciena laikā vajadzēja nospraust personīgos un komandas mērķus. Pēc iepriekšējām Jukolām savu mērķi nospraudu ieskriet pirmajā 250 savā etapā, bet  komandai kopumā atvēlēju vietu labākajā 350niekā.
Sestdienas rītā izmatoju lieliskos laikapstākļus un uzskrēju rīta treniņu pa vietējo pilsētu un apkārtni. Pa ceļam apskatīju skaisto Somijas dabu un iečekoju Somijas tiltus un ceļus. Kopās sanāca rīta treniņam kādas 1,5 stundas. Pēc tam paēdu brokastis/pusdienas un devos iepirkt šādas tādas sporta preces. Un tad jau bija laiks doties skatīties meiteņu startu. Meridiāna meitenes parādīja stabilu sniegumu un godam izcīnīja 129 vietu.
Pēc tam sekoja vakariņas, pēc kurām devos nedaudz pagulēt. Daudz gulēt nesanāca, jo bija jāfotografējas, kas man īsti nepatika, jo biju ieplānojis pagulēt vēl kādu stundu ilgāk.
Meridiāna 3.komanda
Visas trīs Meridiāna komandas kopā
Lai pirms sava starta nebūtu jāuztraucas, tad laicīgi sateipoju savas kājas un saģērbos priekš skriešanas. Pēc tam jau bija laiks doties un skatīties startu. Starts kā parasti bija grandiozs. Bija patīkami sekot līdzi vadošajiem skrējējiem, jo to vidu bija arī vairāki latvieši. Manas komandas pirmā etapa veicējs Aigars etapu beidza 680. Tā kā līdz manam startam vēl bija vairākas stundas, tad devos atkal gulēt. Pamosties nakts vidū un aukstumā nav patīkami, bet pēc nelielas uzēšanas un siltas tējas kļuva labāk. Jāsaka, ka biju perfekti trāpījis ar celšanos laiku, jo visai ātri atmodos un jutos ļoti labi.  Tad arī devos uz startu. Kamēr es gulēju, tikmēr savus etapus bija beiguši gan Dagnis, gan Mārtiņš. Ar katru etapu Meridiāna 3.komanda kāpa ar vien augstāk un augstāk. Attiecīgi 581.vieta pēc 2.etapa un 489.vieta pēc 3.etapa.  4.etapu skrēja Kārlis. Gaidot Kārli finišā cītīgi iesildījos un ik pa laikam sekoju, kā viņam iet un viņam gāja labi, jo ar katru radio punktu viņš vietu uzlaboja. Finiša taisnē pirmo pamanīju Jēkabu, kurš jau bija beidzis 5.etapu Meridiāna pirmajā komandā un pēc tam arī ieraudzīju Kārli. Pēc stafetes maiņas redzēju, ka esam 418. vietā, kas viesa cerības uz kāroto 350nieku un arī ejot mežā nodomāju, ka vajadzētu iznākt iekš 350nieka. Ceļā uz K punktu noķēru Kripuci. Salīdzinājām punktus, bet tie atšķīrās tā pat kā mūsu skriešanas virzieni. Pirmo punktu paņēmu mierīgi, arī uz otro neskrēju ar pilnu duku, jo nevēlējos sakļūdīties jau distances sākumā. Skrienot jutu ka publika man apkārt ir krietni pa lēnu manam tempam, izņemot vienu sievieti, kura man turējās līdz, bet tad viņa sakļūdijās uz 3. punktu un pazuda. Arī es kļūdijos uz 3. punktu, bet laicīgi piefiksēju savu atrašanās vietu un biju jau atpakaļ uz pareizā ceļa. 4.punktu paņēmu perfekti. Sakļūdijos uz 5.punktu, jo aizgāju nedaudz šķībi un iznācu ārā uz kontūras malas, kā rezultātā sanāca apskriet nelielu līkumu. 6.punktu paņēmu labi. Pie 6.punkta tiku arī televīzijas ekrānos (sākot no 1:22:30). Skrienot jūtami jutu, ka pietrūkst kādas tik pat ātrs vai pat ātrāks skrējējs, kurš varētu pavilkt. Pie 6.punkta mani noķēri daži no 7.etapa līderiem un tad līdz 7.punktam varēja arī pasēdēt kādam astē, bet tad viņi aizskrēja savu distanci un es atkal paliku viens. Ejot uz 8.punktu pieķēru vienu džeku, kurš bija ātrs, tāpēc kopējais temps atkal palielinājās, kas noveda pie kļūdas uz 8.punktu. Uzskrēju kalnā pa ātru un nedaudz apjuku, jo nebija pie kā "pieķerties", bet tad pamanīju cilvēku drūzmu, kas nozīmēja, ka tur jābūt punktam un tā arī bija. Uz 9. arī nedaudz sakļūdījos, jo uzgāju uz viena cita punkta. 10.punkts bija elementārs. Tipisku kļūdu pieļāvu arī uz 11.punktu. Skrienot ieraudzīju vienu punktu, zināju, ka tas nav manējais, bet drošībās pēc pieskrēju piet tā un jā! nav arī manējais. Tad piefiksēju, kur esmu un savējais punkts bija rokā. 12.atkal vieglais punkts. 13.arī viegls, jo bija jau iemīta pamatīga taka. 14.punkts bija garais etaps, kuru veicu labi, jo izskrēju precīzi uz punktu, kurš atradās nelielā kalniņā. 15.punkts atkal vieglais. Uz 16.punktu sakļūdījos visvairāk, jo kaut kā mistiski sajaucu taciņas un nogriezos pa ātru. Kā rezultātā apjuku un sākās neliela panika, jo nebija ne jausmas, kur esmu. Bet tad ieraudzīju klajumu un sapratu, kur esmu. 17.atkal vieglais, tikai pirms punkta sabremzējos, jo daudzi aizskrēja citā virzienā. 18.arī viegls. 19. likās viegls, lai gan punkta rajonā satiku daudzus cilvēkus, kuri maldījās. Ejot uz pēdējo punktu skrēju lielā barā, kas noveda pie nelielas kļūdas, jo visi viņi skrēja uz citu pēdējo punktu, tāpēc sanāca nedaudz aizskriet pa tālu, bet tad caur krūmiem ieraudzīju lielo ekrānu un sapratu, kur jāskrien. Finišu mēģināju atstrādāt, bet neesmu liels sprinteris, tāpēc pie tiltiņa, jau biju izbesijies. Pārsteigumu sagādāja komandas 6.etaps Kaža, kurš tajā brīdī, kad skrēju pāri tiltiņam gāja tikai čekoties startā. Cik atceros viņš vēl uzbļāva, lai es viņu pagaidu :D beigās gandrīz tā arī bija, jo Kaža pie stafetes maiņas vietas pienāca vienlaicīgi ar mani. Kad atzīmējos finišā, paskatījos, ka komanda ir jau 339.vietā, par ko man bija prieks, jo jutu, ka noskrēju labi.  Mani etapu laiki.
Mana distance
Pēc finiša bija tāda sajūta, ka varētu vēl tik pat daudz noskriet, jo īpašu nogurumu nejutu, kā saka paņēmu uz svaigumu. Savu personīgo mērķi izpildīju ar lielu uzviju (121.vieta etapā) un par to ir prieks. Komandai turpinājumā tik labi gan neveicās, jo Kaža etapu beidza 417.vietā, bet Kaspars vēl nokrita pa 2 vietām zemāk. Kopumā Meridiāna 3.komandai 419.vieta
Kopumā varu teikt, ka Jukola bija lieliska un man patika. Ja nekas krasi nemainīsies, tad nākošgad jābrauc atkal. Un šogad noskrietā 121.vieta liek cerības uz to, ka vēl vairāk pastrādājot var ieskriet arī 100niekā vai pat vēl augstāk.
Tā kā raksts tapa ļoti garā laika posmā, tad varu uzrakstīt arī par Vaidavas skrējienu. Šogad arī tas man izdevās labs, jo savu šī skrējiena personīgo rekordu uzlaboju par gandrīz 1,5 minūtēm. sanāca izcīnīt arī 3.vietu V20 grupā un 11.kopvērtējumā, 10.vietu zaudēju pašā finišā.


piektdiena, 2013. gada 15. marts

Bez virsraksta

Tā tad. Ir jau pagājuši nepilni trīs 2013. gada mēneši. Ko par šiem mēnešiem esmu sadarījis?
  • Pirmkārt. Nozīmīgākais darbs, ko esmu izdarījis, ir bakalaura darba ar inženierprojektu izstrāde un sekmīga aizstāvēšana. Ir patīkama sajūta, ka nekas nav jāmācās, līdz ar to laiks tiek veltīts citām lietām.  
  • Otrkārt. Jau ilgāku laiku bija problēmas ar celi, tāpēc devos pie ārsta noskaidrot kas par lietu. Problēma esot iekšējos muskuļos, kuri nepietiekoši pilda savas funkcijas, tāpēc celis pēc kustības neieņem pareizo vietu un līdz ar to pie lielāka kustību skaita (skriešanas, slēpošanas) sāk sāpēt. Ārsts uztaisīja nelielu procedūru (masāžu), un iedeva vingrinājumu programmu, kura regulāri jāpilda. To arī mēģinu darīt. Jāsaka, ka arī palīdz, bet dažreiz liekas, ka tomēr vēl joprojām ir problēmas, bet tas vairāk ir no psiholoģiskā viedokļa. Īsāk sakot nevajag domāt par sāpēm un tad arī nesāpēs.
  • Treškārt. Ziemas sezonā vairāk tiek vērsta uzmanība slēpošanai. Ir sanācis piedalīties arī dažās sacensībās. Kā lielāko šīs ziemas sasniegumu varu minēt 15 reizi startēts Latvijā lielākajā tautas slēpojumā "Apkārt Alaukstam" kopš 6 gadu vecuma neesmu izlaidis nevienu no slēpojumiem. Pats šī gada rezultāts arī bija labs, iepriekšējā slēpojuma laiku uzlaboju pa 23 minūtēm.
  • Ceturtkārt. Piedalījos savās  pirmajās šaušanas sacensībās. RTU organizēja rektora kausā šaušanā ar pistoli no 25 metriem. Kvalifikācijā uzrādīju labu rezultātu 65 punkti no 100 un dalīta 8.vieta no 65 dalībniekiem. Finālsacensībās negāja tika labi. Līdz savai šaušanai sanāca gaidīt kādas 1,5 stundas tāpēc tas viss pasākums sāka jau piegriezties. Finālā 52 punkti un 17.vieta. Turpinot par šaušanu, tad šovasar man ir plāns pamēģināt pašaut ar biatlona plinti un paskatīties cik labs esmu. Varbūt mēģināt arī piedalīties kādā vasaras biatlona sacensībās. Varbūt ir kāds, kurš var padalīties ar savu plinti un iedot dažas reizes izšaut....
  • Piektkārt. Vairāk nekā mēnesi pēc bakalaura aizstāvēšanas svinīgā izlaidumā saņēmu savu augstākās izglītības diplomu. Diemžēl nav sarkanā krāsā, bet labi, ka vispār ir. Protams kārtīgi tika nosvinēts arī izlaidums. Pēc ilgiem laikiem uzspēlēju arī boulingu.
  • Sestkārt. Nākošajā dienā pēc izlaiduma startēju RTU sastāvā (pēc noteikumiem var startēt arī absolventi) universiādē slēpošanā. Atšķirībā no pagājušā gada šoreiz slēpoju 3.etapu 5km slidsolī. Pirmie komandas klasikas slēpotāji nedaudz iepalika no pārējiem, tāpēc stafeti saņēmu kā pēdējais. Tā kā sacensības notika Uzaras parkā, tad bija ļoti viegli sekot līdzi cik tālu ir konkurenti. Pamazām ķēru klāti priekšā esošās komandas, bet arī konkurenti nebija īpaši švaki, tāpēc pēc sava etapa arī bijām pēdējie, bet biju piedzinis viņus, tāpēc pēdējā etapā bija izredzes pacīnīties par trijnieku. Finišā līdz medaļām pietrūka apmēram 20 sekundes.
  • Septiņkārt. Turpinu skriet un slēpot. Kā jau vienā no iepriekšējiem rakstiem minēju, tad šogad ir vēlēšanās sasniegt tādus rezultātus gan orientēšanās sacensībās, gan parastajā skriešanā, par kuriem pašam prieks un mēģināt kāpt uz augšu, jo pēdējo 5 gadu laikā nav vērojams nekāds progress.

trešdiena, 2013. gada 9. janvāris

Bakalaurs

Beidzot, pēc vairākām negulētām naktīm ir tapis mans garadarbs. Pilnīgi gatavs tas nav, bet vismaz ir uztaisīts. Arī inženierprojekta rasējumus vajadzētu papildināt un pielabot, bet kā jau vienmēr, atliekot uz pēdējo brīdi, visu nevar paspēt. Protams prieks ir par to, ka darbs ir uzrakstīts, vēl tik jāsagaida recenzija un  jāaizstāv. Ja viss būs OK, kā tam vajadzētu būt, tad pēc 24.janvāra es sevi varēšu saukt par vienu pakāpienu gudrāku. Par nākošo pakāpienu vēl domāšu, varbūt vajadzētu paņemt kaut ko citu. Un jā, tiem, kuri to nezin, tad pēdējos 4,5 gadus esmu apguvis ceļu un tiltu būvniecību vai vienkāršāk Transportbūves.

Mans lepnums :D

Un tā kā man vairs nav jāmācās, palicis ir tikai darbs, tad esmu apņēmības pilns uzsākt gatavošanos jaunajai sezona. Dziļi domās esmu sev nospraudis pāris mērķus, tāpēc ir cītīgi jātrenējas, lai beidzot sasniegtu kaut ko ievērības cienīgu, lai pašam par to būtu prieks. Šodien uzskrēju pirmo treniņu un bija patīkamas sajūtas atkal skriet, pluss vēl lieliska mūzika un patīkams vakars. Veiksmi visiem un tiekamies svētdien Priekuļos, kur uzslēpošu sacensībās, lai gan šosezon noslēpoti tikai kādi padsmit km. Čau.....